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如何提高学习效率?

发稿人: admin 来源于: 未知 发表于: 2018-11-29 被阅读: 在线投稿

 学习功率的凹凸,是一个学生归纳学习才干的表现。在学生时代,学习功率的凹凸首要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在作业中不断学习新的常识和技能,这时分,一个人学习功率的凹凸则会影响他(或她)的作业成绩,继而影响他的作业和出路。

       可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,具有较 高的学习功率,对人终身的发展都大有益处。以下几点经历,希望对咱们有所帮助。
       经历一:设定时刻约束
       无妨给自己定一些时刻约束
       接连长期的学习很简单使自己产生厌烦心境,这时能够把功课分成若干个部分,把每一部分限定时刻,例如一小时内 完结这份练习、八点从前做完那份测试等等,这样不只要助于进步功率,还不会产生疲劳感。假如可能的话,逐步缩短所用的时刻,不久你就会发现,从前一小时都 完不成的作业,现在四十分钟就完结了。
       不要在学习的一起干其他事或想其他事
       一心不能二用的道理谁都理解,可仍是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽能够专注的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的作用好多了。
       不要整个晚上都复习同一门功课
       我从前也从前常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但简单疲劳,并且作用也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,状况要好多了。
       除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。假如课堂上忙于记笔记,听课的功率必定不高,况且你也不能保证课后必定会去看笔记。课堂上所做的首要作业应当是把教师的讲课消化吸收,适作为一些扼要的笔记即可。
       经历二:劳逸结合
       咱们经常看到这样的状况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得不计其数,但 成绩却总上不去其实面对这样的状况,我也是十分着急的,本来,有支付就应该有回报,并且,支付的多就应该回报许多,这是天经地义的事。但实践的状况却并非 如此,这里边就存在一个功率的问题。功率指什么呢?好比学相同东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个功率的问题。
       怎么进步学习功率呢?我以为最重要的一条就是劳逸结合。学习功率的进步最需求的是清醒敏捷的脑筋,所以适当的休息,娱乐不只仅是有优点的,更是必要的,是进步各项学习功率的根底。那么上课时的听课功率怎么进步呢?
       以我的经历来看,课前要有必定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是蜻蜓点水地看一下讲义,这样讲义上讲的内容、要点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,咱们不必搞得太细,假如过细一是浪费时刻,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是有必要的,但就象我从前一个教师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,接连四十多分钟集中精力不分心,是不太可能的,所以上课期间也有一个时刻分配的问题,教师讲有些很熟悉的东西时,能够适当地放松一下。
       另外,记笔记有时也会阻碍课 堂听课功率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说能够不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会忘记,有了笔记, 复习时才有根底,有时教师讲得许多,在黑板上记住或许多,但并不需求全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这 些才是真实有价值去记的东西。否则见啥记啥,必然影响课上听课的功率,得不偿失。
       作题的功率怎么进步呢?最重要的是选“好题”,千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着常识点进行的,并且许多 题是适当相似的,首先挑选想要得到强化的常识点,然后围绕这个常识点来挑选标题,题并不需求多,相似的题只需一个就满足,选好题后就能够认真地去做了。
       作题功率的进步,很大程度上还取决于作题之后的进程,关于做错的题,应当认真思考过错的原因,是常识点把握不清仍是由于粗心粗心,分析过之后再做一遍以加深 印象,这样做题功率就会高得多。
       经历三:足够的自傲心和杰出的心境
       第一,要自傲
       许多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自傲力是很重要的一个方面。无论 何时何地,你做任何事情,有了这种自傲力,你就有了一种必胜的信仰,并且能使你很快就摆脱失败的暗影。相反,一个人假如失掉了自傲,那他就会一事无成,而 且很简单堕入永久的自卑之中。
       进步学习功率的另一个重要的手段是学会用心。学习的进程,应当是用脑思考的进程,无论是用眼睛看,用口读,或许用手誊写,都是作为辅佐用脑的手 段,真实的关键还在于用脑子去想。
       举一个很浅显的例子,比如说记单词,假如你仅仅随意的浏览或漫无目的地誊写,或许要许多遍才干记住,并且不简单记牢,而 假如你能充沛发挥自己的想象力,运用联想的办法去回忆,往往能够记住很快,并且不简单忘记。现在许多书上介绍的英语单词快速回忆的办法,也都是着重用脑筋 联想的作用。可见,假如能做7到集中精力,发挥脑的潜力,必定能够大大进步学习的作用。
       第二,管理好心境
       另一个影响到学习功率的重要要素是人的心境。我想,每个人都从前有过这样的领会,假如某一天,自己的精力丰满并且心境高涨,那样在学习相同东西 时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是咱们的学习功率高的时分。
       因此,坚持自我心境的杰出是十分重要的。咱们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不 要过多地去想那些不顺心的事,并且咱们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,由于这样无论对他人仍是对自己都是很有优点的。这样,咱们就能 在自己的周围营建一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精力。
       经历四:进步功率的途径
       许多学生看上去很用功,可成绩总是不抱负。原因之一是,学习功率太低。相同的时刻内,只能把握他人学到常识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究功率,进步功率,途径大致有以下几点:
       每天保证8小时睡觉
       晚上不要熬夜,定时寝息。正午坚持午睡。足够的睡觉、丰满的精力是进步功率的基本要求。
       学习时要聚精会神
       玩的时分痛快玩,学的时分认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到必定程度就得休息、补充能量。学习之余,必定要留意休息。但学习时,必定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只要我的手和脑与讲义交流。
       坚持体育训练
      身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的本领也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不行忽视放松训练。有的同学为了学习而忽视训练,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能进步学习功率呢?
       学习要自动
       只要活跃自动地学习,才干感受到其中的趣味,才干对学习越发有爱好。有了爱好,功率就会在不知不觉中得到进步。有的同学根底不好,学习进程中老 是有不明白的问题,又羞于向人讨教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起进步学习功率。这时,唯一的办法是,向人讨教,不明白的地方必定要弄懂,一点一滴地积 累,才干进步。如此,才干逐步地进步功率。
       坚持愉快的心境,和同学融洽相处
       每天有个好心境,干事干净利落,学习活跃投入,功率自然高。另一方面,把个人和团体结合起来,和同学坚持合作联系,团结进取,也能进步学习功率。
       留意收拾
       学习进程中,把各科讲义、作业和资料有规则地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时刻就在繁忙而着急的寻觅中逝去。我以为,没有条理的学生不会学得很好。
       总结
       学习有必要讲究办法,而改善学习办法的本质目的,就是为了进步学习功率。
       能够这样以为,学习功率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习功率高)。因此,对大部分学生而言,进步学习功率就是进步学习成绩的直接途径。
       进步学习功率并非一朝一夕之事,需求长期的探究和堆集。前人的经历是能够借鉴的,但有必要充沛结合自己的特点。影响学习功率的要素,有学习之内 的,但更多的要素在学习之外。首先要养成杰出的学习习惯,合理利用时刻,另外还要留意“专注、用心、恒心”等基本素质的培育,关于自身的优势、缺点等更要有深入的知道。总归,“世上无难事,只怕有心人。”

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